AkzepTANZ

Was erwartet dich bei AkzepTANZ?

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Lebensfreude und Gelassenheit durch befreiende Bewegungen und eine authentische Präsenz... das alles erfährst du bei AkzepTANZ!

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Dieser Rahmen gibt dir die Möglichkeit deine Gedanken und deinen Körper zu Entspannen. Mittels Schüttelbewegungen, freiem Tanzen und Körperbewusstseinsübungen können sich Spannungen lösen. So bringst du dich sowohl physisch als auch psychisch wieder in Fluss und löst alles was dich emotional blockiert.

 

Mit AkzepTANZ kannst du deine Körperwahrnehmung schärfen und deinem Bauchgefühl mehr vertrauen. Mal für dich selbst, mal in kleinen Gruppen kannst du deine Vielfalt an Gefühlen, deine Bedürfnisse sowie Grenzen besser spüren, sie spielerisch erforschen und ausdrücken. Dabei helfen dir Elemente der Tanz- und Theatertherapien ebenso wie Meditationen und Achtsamkeitsübungen.

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Mit AkzepTANZ erhältst du letztendlich kraftvolle Impulse, um dem Alltag mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu begegnen! Ich freue mich darauf, diese Erfahrung mit dir zu teilen.

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AkzepTANZ… für wen?

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Für dich, wenn…

- du vom Alltag abschalten möchtest
- du dich in einer stressigen Phase befindest
- dein Körper verspannt ist
- du deine Bedürfnisse, Grenzen, Wünsche noch nicht gut wahrnehmen kannst
- du das intuitives Wissen deines Körpers nicht wirklich vertraut bist
- du einfach neugierig bist und Spaß haben möchtest!

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Freitags, 19:00 bis 20:30Uhr
Klarastraße 94 , Freiburg im Breisgau
[10-20]€ nach Selbsteinschätzung – Schnupperpreis 5€ – 5er Karte 35€
 

​Ruf mich gerne an oder schreib mir, wenn du Fragen hast.
Du bist auch herzlich in die Telegram Gruppe eingeladen: https://t.me/+eQUf0lqm0KwzMzFk